Membros do CCI passam a contar com aulas de hidroginástica
Cerca de 1 minutos de leitura
53 acessos
Publicado em 21/04/2017 00h00
Dentre as várias atividades fornecidas ao público do Centro de Convivência do Idoso, como os trabalhos de artesanato, encontros de confraternização e a mais recentemente implantada aula de musicoterapia, mais uma ação passou a ser ofertada no dia 13 de abril: a hidroginástica.
O exercício entrega diversos benefícios à população idosa, na prevenção de doenças e melhora na resistência cardiorrespiratória, capacidade aeróbica e aumento na resistência e força muscular, além de proporcionar um menor impacto nas articulações.
Não perca nenhuma notícia 🔥
Inscreva-se gratuitamente e receba as notícias mais quentes da cidade diretamente em seu e-mail.
